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セルヒオ・ラモスの筋肉とトレーニングが凄い!ハードな筋トレの様子がこれ!

セルヒオ・ラモスのかっこいい筋肉の画像や、トレーニングの動画をまとめて行きます。

セルヒオ・ラモスのかっこいい筋肉画像

まずは自宅トレーニング時のセルヒオ・ラモス。

 
 
 
 
 
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練習場のピッチでのラモス。

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胸筋も背筋も腹筋もバッキバキ!笑

これだけいい身体だと雑誌にだって載ります。

image@europapress

image@THE18

image@THICK TAP GYM


ビーチでのワンショット。

image@THICK TAP GYM

イケメンオーラがすごい。。

またこちらは奥さんのPilar Rubio(ピラール・ルビオ)さんとのツーショット!

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この写真ではピラール・ルビオさんは妊娠されていますが、スタイル抜群の方なのでバッキバキのラモスとお似合いです。

チームメイトのルーカス・バスケスとの筋肉ツーショット。

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バスケスもラモスに劣らず凄い筋肉ですね。クリスティアーノ・ロナウド退団後、個人的にはバスケスがマドリーのマッチョ担当です。笑(あとカゼミロ、カルバハルも。。)

セルヒオ・ラモスのトレーニング動画

今ムキムキのラモスにだって、若いころにはまだ細い時代もありました。

今よりも少しスリム。そして長髪。若かりし頃のラモスが思い出されます。

そんなラモスが肉体を鍛えるべく日々重ねているトレーニングの様子がこちら!

 

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動画とともに「価値があるものは簡単には手に入らない!ハードワークだ!」と投稿しています。

さすがキャプテン!

こちらは自宅でランニング。

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トレーニングの様子はたまに本人のインスタにアップされているので、興味がある方はチェックしてみると良いですね。

他にもジムでの様々なトレーニングの様子がこちら!

最後におまけにノリノリのラモスをどうぞ!笑

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